全国交通违章查询平台免费查询车辆违章信息、驾驶证扣分、机动车信息
您的位置:查违章123网 > 车主答疑 > 文章

端午节自驾开车犯困提神有招!

来源:未知作者:admin更新日期:2015-06-11 14:13

  下周我们马上就要迎来2015年的又一个节假日端午小长假。自驾出游如今已成为一种追求,每到节假日有车一族都会离开喧嚣的市区,带着家人和朋友去郊区消闲,或者从一座城市驾车到另一座城市游玩。自驾虽然方便了不少,但是对于有些很少长途驾驶的司机较困惑,开车时间一长易犯困,下面我们就看看端午节自驾开车犯困提神有那些绝招吧!

    一. 确保足够的睡眠质量
    当实在困得不行的时候,找个地方停下车小睡片刻是解困最有效的方法了,当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要长途持续驾驶的话,白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟,这是避免疲劳驾驶最有效的方法。
    二.听音乐提神
    如果你是在高速上行车,一时犯困却没有地方可以停车休息,这时可以选择大声唱歌,如果车中还有其他人,可以大家一起唱,唱那种容易让人兴奋的歌来赶走困意。如果唱歌有困难,那么就听歌吧,只要能刺激你,就是好歌曲。
    三. 喝提神的饮料
    如果是打算长途驾驶的话,最好在车上准备一些能够提神的饮料,不能让自己犯困,饮料要准备对自己管用的,人的体质不一样,所以不同的饮料提神的效果也有差别,有些人觉得红牛比较提神,也有人却觉得咖啡比较提神。
    四. 吃刺激性的食品
  除了提神的饮料之外,一些刺激性的食品也是必不可少的。例如超凉爽的薄荷糖,很辣或者很酸的食品等。实践证明,超辣或超酸的食品绝对有良好的提神效果。
    五. 抹清凉油
    可以往鼻子或者太阳穴处抹上一些清凉油,通过吸气把一些刺激性的成份吸入,具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。
    六. 保持好坐姿
    过于习惯自己的驾驶姿势,也会让身体渐渐懈怠。这个时候你可以稍微调整座椅,以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候,就再调整一下下。
    七.和车内的人说话分散疲惫
    主动跟副驾驶的乘客聊天也是一个解困的好方法,但是要注意选择对象。如果对方整天挂着个你欠他几百万的臭脸,估计你也提不起兴趣聊下去。相反的,如果副驾驶是一个年轻貌美的妹子,别说聊天,光坐那你就提神了。
    八.保持车厢内空气流通
  打开车窗让冷空气进入车内,也能起到提神的效果,车窗外的空气本身在一定程度上可以提神,并且车外的凉风吹过,肯定能让人睡意全无,但是别把车窗开太大,不然你会受不了的——冬天,注意不要感冒,更不要吃一些有安眠效果的药物。